Defesa Pessoal Kyusho para Mulheres Afrontemos o facto de que as Artes Marciais estão cheias de programas de defesa para as mulheres, cujo nome por si já é uma receita para o fracasso. O termo "Defesa Pessoal" tem uma conotação negativa que desde o princípio pode conduzir o usuário ao fracasso. O problema é que este termo leva consigo a ideia de que a pessoa é vítima de um acto violento ou de uma agressão, contra a qual deve realizar uma acção defensiva. Esta premissa de agir após o ataque é a razão pela qual a maioria das pessoas sucumbem às acções de os agressores e nunca se recuperem totalmente do ataque inicial ou do medo que provoca esta situação. Si uma mulher pensa ou tem uma mentalidade defensiva, ou um engrenamento para actuar baseando-se nisso, abre a porta a muitos problemas em um altercado com alguém agressivo ou com um depravado social. Ao assumir a defesa, estão permitindo que o atacante inicie a acção e crie um impulso de ataque. Ao ser normalmente mais pequena, mais débil e menos agressiva, a mulher se encontra agora em uma desvantagem ainda maior, posto que as acções de mentalidade agressiva não foram interceptadas e se lhe permitiu vencer. A mulher não deve situar-se à defensiva; ela deve ser consciente da sua situação e não ter emconta ou ignorar a possível ameaça. Deve ser activa e tomar a iniciativa e o impulso, enquanto manipula a mentalidade dos atacantes, para ter uma possibilidade de ganhar vantagem. Esta maneira oposta de focalizar o assunto, é realmente um método de prevenção e protecção mais seguro. Primeiro, ela deve chegar a ser ciente da situação e a sua atitude deve ser activa ou ofensiva, posto que isto determinará a sua...

Revista de Artes Marciales, Combate y Defensa Personal Cinturón Negro UNIDAD LAS ARTES MARCIALES EN UN FRENTE COMUN "Cuando hacemos del adversario nuestro objetivo nosotros mismos nos convertimos en el enemigo". Todo es Uno y se muestra diferenciado, así reza la primera ley del Universo. El principio de unidad no es ajeno a las filosofías marciales y a su cultura, sin embargo su aplicación práctica en nuestro colectivo es aún hoy en día un sueño. Las Artes Marciales conforman un grupo de titánicas proporciones si tomado en conjunto. Por separado, incluso las más grandes organizaciones compiten mal con cualquier otra actividad de masas. Por otro lado, la diferenciación genera una riqueza incuestionable en contenidos y formas. Ahora que el pensamiento único y el rodillo de la globalización igualan a todo bajo su política de aplastamiento (igualar por los mínimos), descubrir que en nuestro gremio no hay año en el que no afloren estilos (nuevos o tradicionales) de gran interés no deja de ser una magnífica noticia. Las AAMM están vivas, se regeneran, interactúan, se combinan, estimulan, y contrastan. Incluso la competencia entre estilos no deja de ser un saludable acicate, eso sí, mientras no olvidemos que todos navegamos en un barco común y que no es a costa del vecino como nuestro estilo crecerá y alcanzará mayor difusión, sino por la adecuada puesta en escena y demostración de sus virtudes, por el trabajo bien realizado, honesto y generoso. Pero cuando hacemos del adversario nuestro objetivo nosotros mismos nos convertimos en el enemigo. Afortunadamente son cada vez menos, pero aún quedan dinosaurios que practican la vieja política de atacar a otros estilos, de ningunearlos, de hacerles la vida todo lo imposible de lo que son capaces. Es ésta una actitud tan est...

IP MAN Wing Chun No passado si 24 de Dezembro 2016, foi a estreia na Ásia de "lp Man 3", chegando posteriormente, em Janeiro, aos cinemas dos Estados Unidos, de maneira limitada. De novo e como sucedeu nas versões anteriores, o realizador foi Wilson Yip Wai-Shun e interpretada por Donnie Yen. A produção contou com um excelente elenco de actores e especialistas, entre os quais são de destacar Mike Tyson, que partiu um dedo durante a rodagem;  Danny Chan, que interpreta Bruce Lee, um papel para ele já familiar, posto ter interpretado o rei das artes marciais na série "A lenda de Bruce Lee" (2008) e o imitou em "Shaolin Soccer"; Liang Chia-Jen, bem conhecido para os amantes do cinema de Hong Kong, com 139 fitas em sua filmografia;  Kent Cheng com 132 filmes e Max Zheng ("The Grandmaster") entre outros. A coreografia foi encomendada ao possivelmente melhor coreografo de Hong Kong, Yuen Woo Ping, que lançou à fama a Jackie Chan, com "A serpente e a sombra da águia" e "O mestre ébrio no olho do tigre" e é reconhecido a nível mundial por seu trabalho na série "Matrix" e "Tigre e Dragão". Dado o interesse que está suscitando o filme e a biografia do Grão Mestre Ip Man, Cinturão Negro nos traz este mês, um artigo biográfico do Sifu. Sob o seu aspecto inconfundível de encantador velhinho, sempre sorridente, alto, magro e careca, se oculta um homem extraordinário, cuja legendária biografia o consagrou como um dos "imortais" das Artes Marciais. A maioria das pessoas conhecem-no como "o Mestre de Bruce Lee", mas Yip Man foi muito mais que isso. Foi um excepcional artista marcial, mestre de mestres e indiscutivelmente, o difusor do Wing Chun a nível mundial. Sob seu inconfundível aspecto de amável velhinho sempre sorrindo, alto, magro e careca, se ocultava um homem extraord...

Systema Russian Martial Art "Sibirskiy Viun". A Arte Marcial que modifica as vidas Dmitry Skogorev A Luta Russa não é tão comum como o Karate, o Taekwondo ou o Wushu. Mas esta antiga tradição eslava se praticava na Rússia desde faz já muito tempo. O chefe da escola de Luta Russa "Sibirskiy Viun" (RMA sistema SV) Dmitry Skogorev concedeu-nos esta entrevista onde falou acerca de alguns aspectos interessantes deste peculiar estilo de luta. B.I.: O que tem de especial o combate sem armas da Rússia?   D.S.: Sua peculiaridade estriba em que se baseia nas tradições da arte marcial russa, a qual inclui muitos aspectos. E não são apenas os aspectos militares, como assim também aos que estão associados com as tradições de luta com os punhos, luta "stenoshnogo" (luta "de parede a parede") e elementos do jogo. Estamos acostumados a pensar nisso como um jogo popular, mas desde faz muito tempo tem sido usado para a formação das tropas para futuros serviços de defesa da sua pátria. Esta lutas com bengala, diferentes orientações da luta e a arte real da guerra, além da capacidade de usar espadas, facas, armas de fogo e todo o treino inerente a estas armas, vem sendo realizando logo desde os primeiros anos, para que possam participar nos jogos as crianças, os adolescentes, e depois os adultos. Não sabemos a sua história, porque rara vez temos ouvido falar de "luta russa". Conhecemos muito mais das artes marciais orientais, em grande parte devido ao cinema, mas as tradições de luta estavam em todas as nações e a Rússia não é uma excepção. Outro problema é não existir suficiente informação documentada. Segundo parece, só podemos supor com base ao folclore, mas dificilmente se pode fa...

Combat Hapkido. Tactical Pressure Points La ciencia de la defensa en 60 minutos Por el Maestro Mark S. Gridley El título de este artículo es un reto para cualquier instructor de defensa personal o profesional, para ayudar a centrarse en lo que se sienten más importa. El siguiente esquema y los temas no son absolutos y representan mi opinión sobre la base de más de 25 años de experiencia. Os animo a crear vuestro propio plan de estudios y probarlo por su puesta en acción. Debería ser obvio que el aprendizaje y el desarrollo de competencia en defensa propia, no se puede lograr en tan sólo 60 minutos. Muchos lectores llevan décadas dedicados al estudio, la práctica y la experiencia en esta área y no me refiero a diluir la necesidad absoluta para la práctica, dedicación y el estudio de toda una vida.   Sin embargo, ¿y si sólo tuvierais unos pocos minutos para enseñar a alguien con limitada o ninguna experiencia, cómo defenderse o proteger a sus seres queridos? ¿Qué compartiríais con ellos? ¿Qué creéis que sería crucial y eficaz? Mi esperanza es que estas preguntas estimularán pensamientos y creatividad. Esta es una pregunta que escuché mientras impartía un seminario de doble impacto, con GM Pellegrini, nuestro fundador de Combat Hapkido . Pensé que era brillante la pregunta de un estudiante: "¿Qué pasa si usted tiene solamente 10 minutos para enseñar a alguien la defensa propia?" La respuesta la pensé con la mentalidad del guerrero y un número muy limitado de objetivos (puntos de presión tácticos) para crear la lesión, eso sería detener el ataque y ofrecer la oportunidad de escapar. Sin embargo, esa pregunta no fue respondida por completo en mi mente y me dejó pensa...