DVD de MMA Arts Martiaux Mixtes, Vale-Tudo, Shoot, Free Fight, et combats sans règles. Techniques de combat, stratégies, entraînement, lutte au sol, takedowns, projections, évasions, soumissions et tout l'arsenal technique nécessaire pour la compétition, de la main d´une selection des meilleurs instructeurs et compétiteurs de la lutte sans règles
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