Tai-Chi & Qi-Gong Forms
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Sifu Vincent Lyn, Gran Maestro y último heredero vivo de la famosa familia del estilo Ling Gar presenta el primero de una serie de ocho videos instructivos centrados en el Tai Chi. En él muestra, con detalladas explicaciones, cinco formas de diferentes estilos de Tai Chi: la forma de Wudang Tai Chi, una forma del estilo familiar chino Ling Gar, una forma de Qi Gong "Los 8 Caminos a la Iluminación" también del estilo familiar, y por último una forma de Hermano y Hermana que comprende 100 movimientos, más basadas en el Kung Fu chino del estilo sureño de Choy Li Fut. . La aptitud física obtenida mediante el ejercicio regular del Tai Chi puede mejorar gradualmente la mala condición física. Cuanto mejor te sientas, más disfrutarás practicando Tai Chi y gradualmente se volverá tan divertido que disfrutarás haciéndolo a diario. El Tai Chi además, tiene un maravilloso poder curativo. No importa qué tan rápido avance la civilización y se hagan nuevos descubrimientos en el campo médico, siempre se mantendrá como la mejor receta para construir cuerpo y mente sanos.. 56 min. - Idiomas incluidos en el formato video-descarga: Inglés.
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