DVD L'allenamento della Kick Boxing
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DVD L'allenamento della Kick Boxing

  • NTSC
  • PAL
24,10 $ (Tasse incl.) 19,92 $ (Tasse escluse)

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Pedro Conde, meglio conosciuto per il suo lavoro di giornalista, direttore da decenni della rivista DOJO e Bruce Lee, tuttavia ha lavorato a lungo come allenatore Kickboxing e Full Contact, discipline in cui è sempre stato un grande maestro. In questo DVD ci mostra il modo di potenziare il nostro sistema difensivo (schivate, parate e blocaggi), con esercizi innovatori e completamente diversi di quelli che si utilizzano solitamente negli sport di combattimento, orientandoci allo stesso tempo nel modo in cui possiamo metterli in pratica in tempo nel combattimento, e lasciando una porta operta per eseguire qualsiasi variazione che se ne desideri. Nella sezione pugni ci mostra come colpire con velocità, decisione e una forza esplosiva devastante con le estremità superiori, aplicando in primo luogo le tecniche di attacco e poi in difesa. Tutte le tecniche sono accompagnati da una spiegazione del movimento e una serie di esercizi per la loro applicazione con successo. La terza parte è dedicata a potenziare il lavoro delle gambe nella Kick Boxing, con alcuni esercizi che pongono l'accento sulla acquisizione di tecnica, potenza, velocità ed elasticità, che, insieme, migliorano l'efficacia di combattimento con le gambe. Una eccellente guida di lavoro, non solo tecnico, ma anche d´allenamento per tutti quelli che praticano Kick Boxing o Full Contact. - Lingue inclusi : English, Español, Italiano, Français
DVD/CONDE1-PAL
0.10 kg
2020-07-14
1070150002338

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