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Livro Autodifesa Per Donne 50 Migliori Tecniche

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Il Gran Maestro Sanchìs possiede un lungo curriculum come esperto in sistemi di difesa personale, poliziesca e militare. Alla fine degli anni '50 è stato il primo istruttore a creare alcuni moduli di autodifesa per donna, basati sulla semplicità e sulle limitazioni proprie di coloro che non conoscono le arti marziali. Dopo molti anni di esperienza, quei programmi sono maturati e oggi si presentano in un nuovo libro come un gruppo di tecniche il cui slogan è la semplicità e l'efficacia. In questo lavoro che presenta oggi fornisce le risposte a una serie di situazioni standard, dal furto di una borsa a un tentativo di stupro, passando per circostanze meno pericolose come una semplice presa. Interiorizzare queste tecniche è un compito semplice anche per coloro che non conoscono le arti marziali. L'idea è dotare qualsiasi donna di una serie di risposte elementari, un formulario d'azione facilmente comprensibile e che tiene conto delle circostanze e delle limitazioni proprie del sesso femminile. Come sempre nei suoi libri il Maestro Sanchis non tralascia di aggiungere il suo personale corollario di consigli, basati sulla sua lunga esperienza e sui suoi innumerevoli viaggi in tutto il mondo. Un nuovo libro pratico al 100% per coloro che non ne sanno nulla…ma anche una guida essenziale, un esempio di sintesi, praticità e sincretismo per coloro che hanno studiato arti marziali. - LIBRO EN ITALIANO

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