Tong Long Pai. Southern Praying Mantis

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Sifu Sapir Tal, con más de 45 años de experiencia en la práctica y enseñanza de las artes marciales tradicionales nos presenta un completo trabajo de introducción al estilo Mei Guo Tong Long Pai, o Kung Fu Mantis Religiosa del Sur, enseñado por el Gran Maestro Henry "Poo" Yee. Veremos los conceptos básicos, las "manos pegajosas", parte de la Forma y aplicaciones, ejercicios y aplicaciones de defensa personal con mano vacía y frente a cuchillo, Chi Kung, y el Spikey, una magnífica herramienta para la defensa personal femenina.. En Tong Long Pai, paciencia, respeto mutuo, curiosidad intelectual, dedicación y disposición al sacrificio son requisitos absolutos. No hay vía rápida. Los estudiantes comienzan a aprender ejercicios fundamentales que se utilizan para crear memoria muscular, estructura, e inculcar nuestros principios de lucha. A medida que el trabajo duro se vuelve más difícil, los ejercicios se vuelven más complejos y exigentes. La práctica del movimiento, el timing y la repetición ayudan a desarrollar la comprensión y finalmente revelan la intención. La progresión se fundamenta en una base sólida, y con una buena base todas las cosas marciales se hacen posibles. Nuestra forma de arte es única, efectiva y eficiente. El entrenamiento fortalece el cuerpo a partir de los tendones, ligamentos, músculos y huesos. En el entrenamiento, no nos importa ser golpeados porque nos gusta hacer contacto. No entrenamos bloqueos específicos ni ataques. Nuestro sistema de artes marciales permite pedir prestado y devolver la fuerza con multiplicadores. El núcleo de nuestro estilo es el énfasis en controlar la línea central, pegando todo, mediante manos pegajosas y el trabajo de pies. No anticipamos los golpes del oponente, sino que reaccionamos a lo que sea o como sea que se lance el golpe. El principio aquí es el contacto. El impacto de nuestros golpes reverbera dentro del punto de contacto con el cuerpo del oponente y magnifica el daño, nuestro Kung Fu se convierte en la bala. Como Sifu diría, "no hay defensa, ni ofensa, solo Kung Fu". . 47 min. . - - Idiomas incluidos en el video: English, Español, Français, Italiano. .

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