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Combat Hapkido. Tactical Pressure Points

 

Combat Hapkido. Tactical Pressure Points

La science de la défense en 60 minutes

Par Maître Mark S. Gridley

Le titre de cet article est un défi pour n’ importe quel instructeur de défense professionnelle ou personnelle dans le but de vous aider à vous concentrer sur ce que vous sentez ce qui est plus d’important. Le diagramme suivant et les thèmes ne sont pas absolus et représentent mon opinion basée sur plus de 25 ans d’expérience. Je vous encourage à créer votre propre programme d’études et à le tester en le mettant en pratique. C’est évident que l’apprentissage et le développement des compétences de la légitime défense ne peuvent pas être assimilés en 60 minutes. Beaucoup de lecteurs ont consacré des années à l’étude, la pratique et l’expérience dans ce domaine et je ne prétends absolument pas dévaloriser le besoin de pratiquer, le dévouement et l’étude de toute une vie. Cependant et si vous aviez seulement eu quelques minutes pour apprendre à quelqu'un ayant peu ou pas d’expérience sur comment se défendre ou protéger ses proches ? Que partageriez-vous avec eux ? Que pensez-vous qu’il serait crucial et efficace ? Mon désir c’est que ces questions stimulent vos pensées et votre créativité. C’est une question que j’ai entendue lors d’un stage que je donnais de double impact avec GM Pellegrini, fondateur du Combat Hapkido. J’ai pensé que la question de l’élève était brillante « qu’arriverait-il si vous aviez seulement 10 minutes pour apprendre à quelqu'un la self-défense ? ». La réponse que j’ai pensée fut avec la mentalité d’un guerrier et avec un très petit nombre d’objectifs (points de pression tactiques) pour attaquer cela arrêterait l’attaque et offrirait la possibilité de s’échapper. Cependant, cette question ne fut pas complètement répondue dans mon esprit et me fit réfléchir pendant plusieurs jours sur qu’elle serait la meilleure réponse. J’ai pris un peu de licence créative avec la question et j’ai décidé qu’il fallait au moins une heure. Bien sûr, la leçon doit s’adapter à votre élève pas à l’envers. Il est important de savoir qu’on entraine et qu’on se confronte à des scénarios qui nous inquiètent, il faut tout d’abord s’y adapter. Cela contribuera à développer la confiance et à réduire l’anxiété afin qu’ils puissent apprendre et se sentir capables.

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Leçon numéro un dans les dix premières minutes (0:10-0:20) : Prendre en compte la situation et l’esprit du guerrier.

Les fidèles lecteurs de Budo peuvent avoir lu un article complet que j’ai déjà écrit sur ce sujet donc je m’excuse pour ma brièveté ; Cependant, le temps vole ! Donc beaucoup d’incidents critiques sont le résultat de mauvaises décisions ou d’être insensible au monde qui nous entoure. Être présent et comprendre l’impact physique, moral et juridique, ne pas être au courant peut conduire à un long chemin en légitime défense. Si vous êtes anxieux ou chancelant dans votre environnement ou entourage, simplement prenez le chemin plus sûr, même s’il est plus long et plus dur. Peu de choses sont plus dures qu’une attaque violente. Aux États-Unis, les alarmes contre le feu sont obligatoires presque dans tous les endroits où nous travaillons, apprenons et jouons. Toutefois, il est intéressant de noter qu’une personne est trois fois plus susceptible d’avoir une empoignade que de devoir échapper à un incendie. Reconnaître que la violence peut se produire est une clé pour la conscience de la légitime défense. Soyez conscient, planifiez et mettez en pratique votre plan. L’esprit du guerrier consiste de savoir avant toute altercation de ce qu’il est prêt à faire, ainsi de ce qu’il n’est pas disposé à faire dans une situation donnée. Vous-même donnez la permission de faire ce qui est nécessaire pour vous protéger et protéger vos proches. C’est une promesse que vous devez vous faire à vous-mêmes et aux autres. Notre objectif n’est pas de tuer, notre objectif est d’arrêter l’attaque par tous les moyens, alors que nous protégeons nos proches et que nous rentrons à la maison en toute sécurité. Nous n’allons pas permettre que n’importe quel obstacle ou personne (s) nous empêchent de rentrer chez nous.

 

Leçon deux dans les dix minutes suivantes (0: 20-0: 30) : Les objectifs pour blesser et pour échapper.

Une fois de plus, dans les articles précédents de Budo j’ai partagé les raisons de pourquoi nous utilisons les points de pression tactiques dans autodéfense. Toutefois, dans sa forme la plus simple, nous causons une lésion ou la sensation d’une lésion. N’oubliez pas que votre élève n’a que dix minutes pour apprendre cette leçon et qu’il doit être prêt à causer des blessures. Il y a beaucoup d’objectifs parfaitement valables qu’un instructeur peut choisir avec un bon résultat. Mon objectif personnel favori d’auto-défense est le méridien de la rate situé à l’intérieur de la jambe juste au-dessus de la cheville. À ce stade marcher sur le pied va neutraliser la mobilité de l’attaquant, tout en provoquant une douleur atroce qui permet de s’échapper rapidement. Il y a plusieurs raisons de pourquoi j’utilise cet objectif, les plus importantes sont qu’il est difficile de se défendre, facile à atteindre, facile à apprendre et très efficace. Je suppose que beaucoup d'entre vous, vous préférez les yeux ou l’aine. Je suis d’accord que se sont des bonnes cibles ... si vous pouvez y accéder et si elles sont mal défendues. Donc mon prochain pas sera de montrer à l’élève comment attaquer le nerf ethmoïdal antérieur situé dans la suture nasale du nez. Ceci est généralement moins bien défendu que les yeux et provoque une vision floue, douleur et ça influe sur la tête et sur du cou. Une fois de plus, le temps est limité, donc j’ai fourni un objectif dans la zone haute comme de la basse et cela conduira à l’efficacité au lieu de fournir une douzaine d’options qui mènent à l’indécision ou à la confusion.

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Leçon trois les troisième dix minutes (0: 30-0: 40) : Position de défense.

L’importance de notre position, posture ou placement est souvent très sous-évaluée et donc peu entrainée. En Combat Hapkido, nous maintenons une position bouclier qui assure l’équilibre, la mobilité, la protection des zones vitales et qui peut être utilisée dans l’offensive. Nous commençons avec les mains ouvertes, étendues à plus de 90 degrés et les coudes près de nos côtés. Cela protège la tête et le torse, tout en permettant des attaques rapides. Nous utilisons un profil légèrement aplati pour minimiser le plus possible l’exposition de notre corps avec les genoux légèrement fléchis pour permettre une stabilité et une mobilité rapides. Les différentes postures peuvent se faire debout, assis et couché. Notre objectif principal est de provoquer une lésion afin de stopper l’attaque, sans nous blesser dans une position forte. Observer la situation, l’engagement mental et les blessures viennent avant les positions de protection. C’est un propos tel qu’une bonne attaque est souvent la défense plus rapide. On met à l’élève devant l’exécution de son plan rapidement au lieu de se concentrer sur une position stationnaire. Ce sont toutes des tactiques utiles pour s’échapper et doivent être construites de manière cumulative.

 

Leçon quatre dans les quatrième dix minutes (0: 40-0: 50) : Coups basiques.

A mesure que vous passez les pages, il est probable que vous rencontriez des articles d’artistes martiaux très respectés parlant des aspects techniques importants des coups, ainsi qu’un certain nombre d’outils utiles pour les praticiens sérieux. Dans cette leçon, nous sont limités par des contraintes de temps et par conséquent on ne doit pas se concentrer sur plus de deux types d’attaques, peut-être trois tout au plus si l’élève fait une étude rapide. Les protections seront bénéfiques pour frapper comme les pads ou quelque chose dans le style à pleine puissance sans risque de blessure pour l’élève ou pour le formateur. Le premier coup sera un coup de pied bas en ligne en marchant sur le pied vers le bas pour faire perdre l’équilibre et faire une pression vers l’avant. Nous allons le pratiquer avec force, vitesse, équilibre et surtout avec la bonne distance pour atteindre pleinement la cible. L’étape suivante est le poing marteau avec un mouvement rapide en cercle en mettant l’accent sur la correction biomécanique et l’orientation. Enfin, nous travaillerons des coups avec la paume sous plusieurs angles, ciblant des objectifs vitaux qui peuvent être exploités avec des mouvements moteurs dans le peu de temps dont nous disposons.

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Leçon cinquième et les derniers dix minutes (0: 50-1: 00) : La gestion post-conflit.

Le temps passe vite et il reste seulement quelques minutes pour la fin. Ici nous allons nous concentrer sur comment bouger tactiquement loin de l’assaillant blessé, ne pas le perdre de vue et nous retourner seulement une fois qu’il soit à une distance suffisante pour courir. Une fois que nous sommes « surs » (nous ou ceux que nous protégeons), nous sommes prêts pour entrer dans notre état de post-conflit. Nous nous concentrerons quelques instants sur la respiration tactique pour essayer de calmer l’esprit primitif de son état d’adrénaline afin que l’élève puisse penser clairement. Ensuite, nous devons évaluer si une personne qui n’est pas le méchant du film, est blessée et a besoin de soins médicaux immédiats, en expliquant aussi à l’élève que peut-être sans se rendre compte il s’est blessé pendant le combat. Maintenant c’est le tour d’informer les autorités de ce qui est arrivé en commençant par le fait que vous craigniez pour votre vie et que vous vouliez détenir l’attaque. Je vous conseille de contacter un avocat pour vous aider à traiter et régler toute question juridique. Enfin, je vous recommande de faire un rapport à l’instructeur en mettant l’accent sur ce qui s’est bien passé et quelques observations sur ce que l'on aurait pu mieux faire. Et même si on a le temps, de faire une reconstitution afin de voir ce qu’on aurait pu faire de mieux et que ceci soit un exemple motivant. Lorsque vous terminerez la leçon, assurez-vous d’offrir d’autres ressources à l’élève en lui disant au revoir et en lui souhaitant le meilleur. Une page avec des conseils ou un bref aperçu de la leçon et une carte de visite avec votre information peut convertir cet élève de 60 minutes en un élève de plusieurs années. En Combat Hapkido, nous nous concentrons d’instruire les élèves sur trois objectifs principaux. C'est-à-dire, les tenir loin de la morgue, de l’hôpital et d’être loin du mauvais côté du système juridique. Notre définition de la victoire dans la self défense c’est de rentrer chez soi en toute sécurité avec la famille et les amis. En fin de compte, au moins si nous avons bien fait notre travail, eh bien il y aura une personne mieux préparée pour rester en sécurité dans ce monde. Donc voilà, la science de la légitime défense en 60 minutes ; nous espérons que cela vous serve comme une présentation fonctionnelle pour une recherche permanente de l’étude. Mon but est que vous ayez profité avec cet article, non seulement comme une chronique d’instruction, mais comme un moyen de stimuler vos pensées sur la façon dont on peut mieux faire. Beaucoup des segments des dix minutes ont été ou peuvent être des articles entiers ou même les livres alors s’il vous plaît gardez un esprit ouvert au moment de critiquer et de créer. Bien sûr, cet article ne peut pas aborder cette question dans son intégralité et je vous encourage à approfondir afin de mieux comprendre ces domaines importants de la légitime défense. Dans le prochain article nous continuerons à élargir les connaissances sur la Science de la légitime défense à travers des enseignements du Combat Hapkido. Bien sûr, vous n’avez pas à attendre ; toute cette information est disponible dans les livres, l’Université en Ligne et dans des séries de DVD d’instruction de Combat Hapkido que vous pouvez commander directement aux Services Internationaux de la Défense www.dsihq.com et aussi sur Budo International www.budointernational.com. S’il vous plaît, entrainez dur, vivez avec honneur et soyez heureux. Pour plus d’informations sur la certification, les stages ou des questions, s’il vous plaît contactez avec : info@dsihq.com

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