DVD L'entrainement du Kick boxing et Full Contact

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Pedro Conde, plus connu pour son travail de journaliste et de directeur pendant des annees pour les magazines Dojo et Bruce Lee, a cependant realise un travail intense d´entraîneur de Kick-Boxing et de Full-Contact, disciplines dans lesquelles il a toujours ete un professeur consomme. Dans ce DVD, il nous montre comment augmenter la puissance du système defensif (esquives, parades et blocages) avec des exercices novateurs et totalement differents de ceux qui sont utilises habituellement dans les sports de combat. Il nous indique comment les amener à la pratique dans les temps et les rounds et laisse une porte ouverte pour effectuer n´importe quelle variante que ces disciplines voudraient faire. Dans le chapitre des poings, il montre comment frapper en ayant de la vitesse, de la precision et une explosivite devastatrice avec les extremites superieures, en appliquant d´abord les techniques en attaques et ensuite en defense. Toutes les techniques sont accompagnees d´une explication du mouvement, puis d´une serie d´exercices pour les amener à la pratique avec succès. La troisième partie est consacree au renforcement du travail des jambes en Kick-Boxing, avec certains exercices qui mettent particulièrement l´accent sur l´acquisition de la technique, la puissance, la vitesse et la souplesse qui, ensemble, favorisent l´efficacite dans un combat avec les jambes. Un excellent guide de travail, non seulement technique, mais egalement d´entraînement pour ceux qui pratiquent le Kick-Boxing ou le Full-Contact. - Langues incluses: English, Español, Italiano, Français

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2- Produits numériques à télécharger (fichiers vidéo MP4 multilingues et e-Books au format PDF) que vous pouvez télécharger immédiatement sur votre ordinateur ou appareil mobile.

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- La plupart de nos DVD sont disponibles au format PAL et NTSC, expressément indiqués sur la fiche de chaque DVD. Veillez à sélectionner le format souhaité (PAL: Europe, Asie, ... / NTSC: Amérique du Nord, Amérique du Sud, Japon, ...). Les lecteurs de DVD domestiques actuels peuvent lire les formats NTSC et PAL de manière interchangeable.

- Les langues incluses dans chaque DVD sont expressément indiquées dans la description de chaque titre.

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- Nos vidéos numériques en téléchargement sont des fichiers MP4 (codec H264), lisibles sur tous les appareils et logiciels de lecture multimédia (QuickTime, Windows Media, VLC, ...).

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