The Power of Combat Taekwondo

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Beschreibung
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Diese DVD zeigt einen aussergewöhnlichen Kampfsport und lehrt, sich vor Angriffen zu wehren. Die Anleitung erfolgt schrittweise. Man verbessert seine körperliche Fitness, wobei Spass und Gesundheit vereint werden. Und das Wichtigste: Der eigene Geist wird getestet. Master Maurice Elmalem ist 9. Dan der WPMAD und 6. Dan der WTF. Seine herausragenden Fähigkeiten im Kampf und seine Bruchtests sind im Guinness Buch der Rekorde festgehalten., Laufzeit: ca. 61 MinutenThis DVD will teach you the most exciting sport of fighting. Learn step-by-step self-defense and conditioning, whether it is for health, or just for fun. Two fighters are challenging each other, but only one can win that is where the game startsö One must be in good physical condition, have good fundamental martial art basics in punching, kicking, meditation, speed, force, energy in order to eliminate the opponent. Stretching is essential before any work out. Breathing is important to avoid negative effect that is caused by the emotional tension before a fight and during fighting. Always be open minded learn new ways. Practice one step sparing and most important how to penetrate through your opponent counter attack. Always go back to your basics before to carry on more advanced fighting practice. Think ahead, don´t fall into your attacker´s game. Have confidence in yourself, control and connect the mind with the body to win. - Sprachen im Format Video-Download enthalten: English, Español, Deutsch, Italiano, Français

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